ОРВИ  и ГРИПП

Видематериалы.

Сахарный диабет

• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/pedagogam/covid-19#sigFreeIdb3e40d1c50

Репродуктивное здоровье!

• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/pedagogam/covid-19#sigFreeIdfcbc7c493d

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов.

Однако часто человек сталкивается с серьезными проблемами, многие из которых связаны с незнанием элементарных фактов о своем репродуктивном здоровье и о возможности его сохранения.

Рациональное питание и режим сна. Особенно важными в период полового развития являются режим сна и отдыха, а также правильное питание. Важно достаточное количество сна, особенно в период школьных экзаменов.

Физическая активность – один из самых важных компонентов здорового образа жизни. Все подростки мечтают иметь красивую стройную фигуру. Это можно достичь при регулярных занятиях физкультурой с вовлечением всех групп мышц (ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, лыжи, гребля, командные игры).

Курение и здоровье. В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.

Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. У курящего человека снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества.

Курение наносит непоправимый вред репродуктивному здоровью. Никотин отрицательно влияет на процесс созревания половых клеток и нарушает внутриутробное развитие плода.

Алкоголь и здоровье. Алкоголь пагубно влияет на половую функцию. На организм подростка алкоголь оказывает отрицательное воздействие – нарушается функция гормональных желез, нарушается детородная функция. Алкоголь пагубно отражается на потомстве.

Ранняя половая жизнь. Раннее начало половой жизни представляет для подростков серьезную опасность. Такую, как: нежелательная ранняя беременность (подростковая беременность) и вынужденный аборт; заражение инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), в т.ч. ВИЧ/СПИД; проблемы со здоровьем; психологические последствия.

Инфекции, передающиеся половым путем. К группе инфекций, передающихся половым путем, относятся не только венерические болезни, такие как сифилис и гонорея, но и ВИЧ/СПИД, вирусные гепатиты В и С, генитальный герпес, уреа- и микоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус, вирус папилломы человека (ВПЧ). Таких инфекций более 40 – и каждые 10 лет ученые открывают новые. Опасность представляют последствия этих инфекций: развитие бесплодия; привычные выкидыши; преждевременные роды; замершая беременность.

Контрацепция. Это предупреждение нежелательной беременности при помощи средств, методов и препаратов. Главная задача контрацепции в подростковом возрасте – профилактика первого аборта, ИППП и СПИДа.

Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие членов семьи.

Необходимо в правильном русле направлять свои физические силы и нервную энергию, повышать свой культурный уровень, самосовершенствоваться, заниматься физкультурой и спортом. Именно это даст Вам полноценное ощущение радости жизни, а в дальнейшем будет способствовать созданию счастливой семьи, основанной на любви, взаимопонимании и уважении друг друга, семью, неомраченной негативным опытом прошлого.

        Репродуктивное здоровье необходимо беречь с подросткового возраста, именно от него зависит  жизнь Ваших будущих детей.    

Вирусный гепатит в вопросах и ответах

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/pedagogam/covid-19#sigFreeIdc4909af044

 Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С

• 
• 
• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/pedagogam/covid-19#sigFreeId5ea1dbdf36

Covid-19

Уважаемые петербуржцы!

 Призываем вас соблюдать установленные меры безопасности в период пандемии коронавируса. Несколько простых правил – маска, дистанция и дезинфекция рук помогут сохранить жизни, рабочие места и разгрузить систему здравоохранения.

 Маски могут доставлять дискомфорт, но это действенная мера по снижению распространения коронавирусной инфекции. Вы можете выбрать удобную маску из множества вариантов и подчеркнуть свой уникальный стиль. При этом вы поможете врачам, бизнесу и окружающим. Маска – это ответственно!

 Пожалуйста, соблюдайте дистанцию, носите маску в местах массового пребывания людей. Сегодня как никогда важно сплотиться ради общей цели – как можно скорее восстановить привычный образ жизни!