Уважаемые студенты и их родители! Если вы оказались в сложном положении, столкнулись с непониманием, потерей близких, насилием, то вы можете обратиться за помощью к профессионалам.

Сохраните эти телефоны, они могут стать «рукой помощи» в экстренной ситуации!

 102, 112 - единый экстренный канал помощи (для любых операторов мобильной связи)

 718-25-16, 369-99-99  - телефон «горячей линии» Северо-Западного Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Круглосуточно, анонимно, бесплатно. Квалифицированные психологи оказывают помощь по телефону любому человеку, оказавшемуся в кризисной ситуации, оказывают психологическую поддержку пострадавшим и их родственникам.

 635-55-77 – телефон «горячей линии» комитета по здравоохранению Петербурга. Круглосуточно, бесплатно.

 8-800-200-01-22 – общероссийский телефон доверия для детей. Круглосуточно, анонимно, все звонки бесплатны.

 004 – телефон доверия Городского мониторингового центра. Психолог для детей и подростков. Круглосуточно, анонимно, бесплатно.

 708-40-41 - телефон экстренной психологической помощи для детей, подростков и родителей  Института психотерапии и консультирования "Гармония". Круглосуточно, анонимно, бесплатно.

 251-00-33 - телефон доверия Консультативно-диагностического центра для детей «ЮВЕНТА», круглосуточно, анонимно, бесплатно. Адрес: Старопетергофский пр, 12, очное консультирование - тел. 644-57-57.

 576-19-10, 234-34-00 – телефон доверия Центра восстановительного лечения "Детская психиатрия", круглосуточно, анонимно, бесплатно. Адрес: ул. Чапыгина, 13. Очное консультирование - тел. 234-43-38, 234-98-97

 323-43-43 - телефон доверия Клиники неврозов (Городская психиатрическая больница № 7), круглосуточно, анонимно, бесплатно. Адрес: В.О., 15-я линия, 4-6. Очное консультирование  - тел. 323-47-38. Квалифицированные специалисты оказывают психологическую помощь людям, оказавшимся в различных стрессовых ситуациях.

 713-13-19 - телефон психологической помощи СПб ГУ «Кризисного центра помощи женщинам», ежедневно с 10:00 до 21:00, анонимно, бесплатно

 575-44-05 - телефон анонимного консультирования Городского центра по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями. Круглосуточно, бесплатно. Адрес: наб. Обводного канала, 179. Очное консультирование – тел. 251-96-29, 444-91-28.

 710-31-13 - телефон «горячей линии» Городской инфекционной больницы № 30 имени С.П.Боткина, круглосуточно, анонимно, бесплатно. Адрес: Миргородская, 3, тел. 277-56-71

 714-42-10 - телефон доверия Межрайонного наркологического диспансера. Круглосуточно, анонимно, адрес: ул. Стахановцев, 12. Очное консультирование на нескольких площадках - тел. 444-91-28. Психологи, врачи-психотерапевты, наркологи и психиатры – наркологи оказывают помощь взрослым и подросткам, страдающим алкогольной, наркотической, лекарственной, игровой зависимостью, а также табакокурением. Для петербуржцев, находящихся на диспансерном наблюдении помощь оказывается бесплатно.

 327-60-30 - телефон экстренной психологической помощи СПб общественной организации по гармоническому развитию семьи и личности «Центра Радомир». Будни с 10.00 до 20.00, анонимно. Адрес: Социалистическая ул., 16. Очное консультирование - тел. 575-64-64.

 8-800-100-01-91 – общероссийский телефон «горячей линии» психологической помощи для онкологических больных и их родственников. Круглосуточно, анонимно, все звонки бесплатны.

 644-70-82 – телефон экстренной психологической помощи детям, взрослым, переживающим утрату родных и близких Петербургской благотворительной организации «Кризисный центр 812». Круглосуточно (временно с 16.00 до 20.00), анонимно, бесплатно. Адрес: Рижский пр., 20, очное консультирование – тел. 251-13-32

Также ВЫ можете обратиться за психологической помощью и поддержкой в «Центры социальной помощи семье и детям» своего района.

• Положение о студенческом спортивном клубе СПб ГБПОУ СПАСК
• О создании ССК
• Лицензия на осуществление образовательной деятельности
• Приказ о назначении руководителя ССК
• План работы студенческого спортивного клуба на 2025/26 учебный год
• Расписание работы спортивных секций

Антидопинг

Российское антидопинговое агентство  «РУСАДА», официальный сайт: https://rusada.ru/

Официальный сервис по проверке препаратов

Желающие могут пройти «Антидопинг» курс и получить сертификат

Антидопинговые правила

Антидопинговые правила. Важные факты и основные моменты.

Важные вопросы о допинге

Приказ Министерства спорта Российской Федерации №1083 от 05.11.2024г. "Об утверждении перечней субстанций и (или) методов, запрещенных для использования в спорте

Памятки по действиям при возникновении опасности беспилотной, авиационной или ракетной атаки, катастрофического затопления, радиационного (химического) заражения (ссылка)

Пожарная безопасность

• Инструкция по организации тренировок по эвакуации

• Паспорт безопасности школьника Санкт-Петербурга

• Основы безопасного обращения с пиротехникой

Инфомационная безопасность

• http://сетевичок.рф/ — Твой главный советчик в сети. Здесь ты можешь узнать о безопасности в сети понятным и доступным языком, а при возникновении критической ситуации обратиться за советом.
•  www.e-parta.ru — Информационно-познавательный портал для подростков.
• http://www.safe-internet.ru/ — Сайт Ростелеком «Безопасность детей в Интернете, библиотека с материалами, памятками, рекомендациями по возрастам.
• http://www.fid.su/projects/deti-v-internete — Сайт Фонда Развития Интернет.
• http://content-filtering.ru/ — Сайт «Ваш личный интернет», советы, рекомендации для детей и родителей по безопасной работе в Интернет.
• http://www.ligainternet.ru/ — Лига безопасного Интернета.
• http://www.saferunet.org/children/ — Центр безопасности Интернета в России.
• http://www.fid.su/projects/saferinternet/year/hotline/ — Линия помощи «Дети онлайн». Оказание психологической и практической помощи детям и подросткам, которые столкнулись с опасностью или негативной ситуацией во время пользования интернетом или мобильной связью. Линия помощи «Дети онлайн» является первым и единственным такого рода проектом в России и реализуется в рамках Года Безопасного Интернета в России.
• www.ms-education.ru и www.apkpro.ru - Электронный курс программы «Здоровье и безопасность детей в мире компьютерных технологий и Интернет». Программа представляет собой 72-х часовой курс, состоящий из 6 модулей. Каждый модуль программы дает подробное описание и рекомендации по обеспечению безопасной работы детей с компьютером и Интернетом, а также снабжен обширным списком дополнительной литературы и веб-ссылок. Кроме того, программа содержит объемное приложение, в которое включены диагностические тесты, описания упражнений, а также различные тексты, рекомендованные для использования в процессе ее освоения. Особенностью программы является еще и то, что каждый ее модуль может быть использован как отдельно, так и в комплексе с другими программами повышения квалификации.

 Помните, что, столкнувшись с любой сложной ситуацией, вы можете обратиться по телефонам экстренных спецслужб или по телефонам доверия:

 102, 112 - единый экстренный канал помощи (для любых операторов мобильной связи)

 718-25-16 - телефон «горячей линии» Северо-Западного Центра экстренной психологической помощи МЧС России. Круглосуточно, анонимно, бесплатно.
Квалифицированные психологи оказывают помощь по телефону любому человеку, оказавшемуся в кризисной ситуации, оказывают психологическую поддержку пострадавшим и их родственникам.

 635-55-77 – телефон «горячей линии» комитета по здравоохранению Петербурга. Круглосуточно, бесплатно.

 234-34-00 – телефон доверия Центра восстановительного лечения "Детская психиатрия", круглосуточно, анонимно, бесплатно.
Адрес: ул. Чапыгина, 13. Очное консультирование - тел. 234-43-38, 234-98-97

 Если вы столкнулись с незаконным оборотом наркотических средств, то вы можете сообщить информацию на телефон доверия ГУ МВД России по Санкт‑Петербургу и Ленинградской области - 573-21-81 или  в раздел «Сообщи о наркоточке» сайта ГУ МВД 78.mvd.ru;

 Если тема наркопотребления вас волнует, то вы также можете получить консультацию специалиста:

 Всероссийская горячая линия по вопросам отказа от зависимости:
8-800-200-0-200.

 714-42-10 - телефон доверия Межрайонного наркологического диспансера. Круглосуточно, анонимно,
Адрес: ул. Стахановцев, 12. Очное консультирование на нескольких площадках - тел. 444-91-28.

ОРВИ  и ГРИПП

Видематериалы.

Сахарный диабет

• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/spisok-vsekh-kategorij/19-stud#sigFreeIdb3e40d1c50

Репродуктивное здоровье!

• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/spisok-vsekh-kategorij/19-stud#sigFreeIdfcbc7c493d

Сохранение здоровья детей – одна из основных задач государственной политики Российской Федерации в сфере защиты интересов детства.

Репродуктивное здоровье – это состояние полного физического, умственного и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или недугов во всех сферах, касающихся репродуктивной системы, ее функций и процессов.

Однако часто человек сталкивается с серьезными проблемами, многие из которых связаны с незнанием элементарных фактов о своем репродуктивном здоровье и о возможности его сохранения.

Рациональное питание и режим сна. Особенно важными в период полового развития являются режим сна и отдыха, а также правильное питание. Важно достаточное количество сна, особенно в период школьных экзаменов.

Физическая активность – один из самых важных компонентов здорового образа жизни. Все подростки мечтают иметь красивую стройную фигуру. Это можно достичь при регулярных занятиях физкультурой с вовлечением всех групп мышц (ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде, лыжи, гребля, командные игры).

Курение и здоровье. В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал вредного влияния табачный дым и его составные части.

Центральная нервная система курильщика находится в состоянии постоянного напряжения из-за возбуждающего влияния никотина. У курящего человека снижена умственная работоспособность, ослабляется память, страдают волевые качества.

Курение наносит непоправимый вред репродуктивному здоровью. Никотин отрицательно влияет на процесс созревания половых клеток и нарушает внутриутробное развитие плода.

Алкоголь и здоровье. Алкоголь пагубно влияет на половую функцию. На организм подростка алкоголь оказывает отрицательное воздействие – нарушается функция гормональных желез, нарушается детородная функция. Алкоголь пагубно отражается на потомстве.

Ранняя половая жизнь. Раннее начало половой жизни представляет для подростков серьезную опасность. Такую, как: нежелательная ранняя беременность (подростковая беременность) и вынужденный аборт; заражение инфекциями, передающимися половым путем (ИППП), в т.ч. ВИЧ/СПИД; проблемы со здоровьем; психологические последствия.

Инфекции, передающиеся половым путем. К группе инфекций, передающихся половым путем, относятся не только венерические болезни, такие как сифилис и гонорея, но и ВИЧ/СПИД, вирусные гепатиты В и С, генитальный герпес, уреа- и микоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус, вирус папилломы человека (ВПЧ). Таких инфекций более 40 – и каждые 10 лет ученые открывают новые. Опасность представляют последствия этих инфекций: развитие бесплодия; привычные выкидыши; преждевременные роды; замершая беременность.

Контрацепция. Это предупреждение нежелательной беременности при помощи средств, методов и препаратов. Главная задача контрацепции в подростковом возрасте – профилактика первого аборта, ИППП и СПИДа.

Состояние репродуктивного здоровья во многом определяется образом жизни человека, а также ответственным отношением к половой жизни. В свою очередь, все это влияет на стабильность семейных отношений, общее самочувствие членов семьи.

Необходимо в правильном русле направлять свои физические силы и нервную энергию, повышать свой культурный уровень, самосовершенствоваться, заниматься физкультурой и спортом. Именно это даст Вам полноценное ощущение радости жизни, а в дальнейшем будет способствовать созданию счастливой семьи, основанной на любви, взаимопонимании и уважении друг друга, семью, неомраченной негативным опытом прошлого.

        Репродуктивное здоровье необходимо беречь с подросткового возраста, именно от него зависит  жизнь Ваших будущих детей.    

Вирусный гепатит в вопросах и ответах

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/spisok-vsekh-kategorij/19-stud#sigFreeIdc4909af044

 Методические рекомендации для населения по профилактике вирусного гепатита С

• 
• 
• 
• 
•  

View the embedded image gallery online at:
https://www.spask.ru/spisok-vsekh-kategorij/19-stud#sigFreeId5ea1dbdf36

Covid-19

Уважаемые петербуржцы!

 Призываем вас соблюдать установленные меры безопасности в период пандемии коронавируса. Несколько простых правил – маска, дистанция и дезинфекция рук помогут сохранить жизни, рабочие места и разгрузить систему здравоохранения.

 Маски могут доставлять дискомфорт, но это действенная мера по снижению распространения коронавирусной инфекции. Вы можете выбрать удобную маску из множества вариантов и подчеркнуть свой уникальный стиль. При этом вы поможете врачам, бизнесу и окружающим. Маска – это ответственно!

 Пожалуйста, соблюдайте дистанцию, носите маску в местах массового пребывания людей. Сегодня как никогда важно сплотиться ради общей цели – как можно скорее восстановить привычный образ жизни!

Локальные акты

• «Локальные акты по организации обучения в условиях мероприятий по предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции»

Обучение проходит в сервисах:

1. spo.spask.ru - СИСТЕМА ДИСТАНЦИОННОГО ОБУЧЕНИЯ (MOODLE)

Специальность 07.02.01 Архитектура

Специальность 08.02.01 Строительство и эксплуатация зданий и сооружений

Специальность 08.02.13 Монтаж и эксплуатация внутренних сантехнических устройств, кондиционирования воздуха и вентиляции

 Расписание консультаций.

График консультаций преподавателей по приему академических задолженностей у студентов на 2 семестр 2025/26 уч. года

Методические пособия

Дмитриева Светлана Петровна

• Дмитриева СП_Индивид_Проект_ПР_5
• Дмитриева СП_Индивид_Проект_ПР_7
• Дмитриева СП_Индивид_Проект_ПР_8
• Разработка индивидуального проекта (Метод_рекомендации к практической работе)
• Подготовка доклада для выступления (Метод_рекомендации к практической работе)
• Использование электронных таблиц MS Excel для построения графиков мат.функций на плоскости (Метод_рекомендации к практической работе )
• Защита индивидуальных проектов с использованием мультимедийных технологий (Презентация)
• Научная публикация студентов-участников конференции

Есаян Генадий Гургенович

• 2023 Методические указания и контрольные задания, Заочники
• Есаян Г.Г. Олимпиада по избирательному праву 2022
• Образец искового заявления
• Образец претензии
• ПОПД 3курс строители МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ К ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАНЯТИЯМ
• Факты, признанные судом общеизвестными
• Федеральный Закон об архитектурной деятельности в РФ
• ФЗ Технический регламент о безопасности зданий и сооружений

Матвеева Екатерина Станиславовна

Основные производственные фонды предприятия

Трудовые ресурсы организации

Нематериальные активы

Ступкина Светлана Анатольевна

• МЕТОДИЧЕСКОЕ ПОСОБИЕ.ИНЖЕНЕРНЫЕ СЕТИ
• Воспитательная работа в дистанционном формате
• Зачем студенту

Эрендженов Артур Александрович

• Практическая работа: Форматирование текстового документа. 
• Редактирование текстового документа (презентация)

Александрова Галина Григорьевна

• Метод. указания по выполнению внеаудиторной самостоятельной работы основы градостроительного проектирования и благоустройства поселений
• Метод. указанияпо выполнению практических работ основы градостроительного проектирования и благоустройства поселений

Груздев Юрий Александрович

• Методические указания по вертикальной планировке

Мелешев Иван Сергеевич

• Расчет маржинальной прибыли
• Правила техники безопасности и правила поведения в компьютерном классе (презентация)

Свириденко Жанна Леонидовна

• Вопросы к экзамену по ИТПД 3 курс 08.02.01 СиЭЗиС
• Пример тестовых заданий ''ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ''
• Перечень вопросов к экзамену по дисциплине ''ИНФОРМАЦИОННЫЕ ТЕХНОЛОГИИ в ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ''
• Практическая работа № 12 СОЗДАНИЕ ПРЕЗЕНТАЦИИ С ПОМОЩЬЮ ПРОГРАММЫ PowerPoint 2007
• Портфолио студента
• Пример презентации
• Резюме студента

Кузнецова Мария Николаевна

• Зачётные работы по первому семестру (1 курс)
• Задания к лабораторным работам по физике
• Методические указания для выполнения внеаудиторных самостоятельных работ
• Примеры задач к контрольной работе №1
• Вопросы к экзамену по физике. I курс. IIсеместр
• Список зачетных работ по физике за 2 семестр и примеры вопросов и задач к ним
• Примеры задач к контрольной работе по II семестру

Скулкина Елена Валентиновна

• КОС ПМ3
• Методические указания к практическим работе №13, №14.ПМ03.01.2
• Методические указания к практическим работе №21- №24.
• Методические указания к самостоятельной работе студентовПМ.03.01.2
• ПРОГРАММА ПМ 3
• Проектирование систем вентиляции
• Проектирование систем кондиционирования

 Назаров Виктор Андреевич

• Методические рекомендации по оформления курсовых и дипломных проектов
• Методические указания к практическим занятиям
• Проектирование и расчет внутреннего водопровода и канализации жилого здания
• Методические указания к практическим занятиям
• Паспорт комплекса оценочных средств по профессиональному модулю
• Методические указания к самостоятельной работе студентов
• Методические указания к самостоятельной работе студентов
• Программа профессионального модуля пм.03 участие в проектировании систем водоснабжения и водоотведения, отопления, вентиляции и диционировании

Зелинская Елена Анатольевна

• Темы индивидуальных заданий (физика)
• Темы индивидуальных заданий (литература, русский)
• Темы индивидуальных заданий (информатика)
• Методические указания к самостоятельной работе студентов (1 курс)
• Контрольные вопросы к практическим работам (2 курс)
• Алгоритмы
• Представление информации в различных системах счисления

Проездной билет "БСК-курс" для проезда в городском транспорте и поездах пригородного сообщения можно приобрести с 29.08.2015 в кассах метрополитена, предъявив студенческий билет и паспорт. Продажа проездных билетов на носители без фотографии разрешена временно.

До 01 декабря вы должны приобрести карту учащегося с фотографией (БСК), позволяющую покупать Месячные именные единые (трамвай, троллейбус, автобус, метро) билеты для студентов и оплачивать проезд в городском пассажирском транспорте Санкт-Петербурга и поездах пригородного сообщения без предъявления студенческого билета.

Заказать карту и оплатить изготовление карты можно:
- в кассах станций метрополитена; срок изготовления 10 дней, выдача в кассе станции, на которой подана заявка;
- на сайтах www.карта-онлайн.рф или vk.com/karta_online_rf – срок изготовления 10 дней, выдача в кассе станции, указанной в заявке или в отделе персонализации;
- в отделе персонализации по адресу: Санкт-Петербург, Чернорецкий переулок, дом 3, срок изготовления карты в день обращения.

Стоимость изготовления карты составляет 250 рублей.

При заказе и получении карты с фотографией в кассе станции или в отделе персонализации при себе необходимо иметь паспорт, документ подтверждающий право на льготный проезд (студенческий билет) и, если имеется, ранее приобретенную карту учащегося или БСК-курс.

При подаче заявки на изготовление карты с фото дополнительно предоставляется:
- в кассе – фотография на бумажном носителе размером (3х4) см,
- на сайте – фотография в электронном виде,
- в отделе персонализации фото не требуется.

Если Вы желаете изготовить карту с фотографией взамен утраченной, то перед подачей заявки на изготовление необходимо утраченную карту заблокировать в любой кассе метрополитена, при себе иметь паспорт.

Перенос ресурса Проездного билета, записанного на ранее приобретенной карте, на карту с фотографией производится во всех кассах станций.

О порядке изготовления карт с фотографией и времени работы отдела персонализации можно уточнить:

- в отделе персонализации по телефонам: 301-97-74, 740-20-46, по рабочим дням с 10 до 19 часов,
- в отделе по работе с пассажирами по телефонам: 350-11-29 и 60-06-94, ежедневно с 08 до 19.30.